腰痛が続いても「いつものこと」と我慢していませんか？

多くの腰痛は動作や姿勢で変化しますが、安静にしても軽くならない、日ごとに悪化する腰痛は、自己流の対処だけで済ませない方が安全です。

枚方市・楠葉の当院では、痛みが始まったきっかけ、動くと変わるか、夜間痛、発熱、脚のしびれや筋力低下、排尿・排便の変化を確認します。

特に、発熱を伴う、転倒後に強く痛む、脚に急に力が入らない、尿が出にくい・漏れるなどの症状がある場合は、整体より先に整形外科などの医療機関へ相談してください。

急な強い腰痛を無理に伸ばす、強く揉む、痛みを我慢して動き続けることは避けましょう。一方、姿勢や動作で変化し、休むと軽くなる腰痛でも、生活への支障が続く場合は状態の確認が必要です。

痛みの強さだけでなく、いつから、どの動作で、どこまで広がるかを記録すると診察時に役立ちます。

症状が一度治まっても、繰り返し悪化する場合は放置しないことが大切です。

痛みが弱くても、歩行距離や立ち上がりが以前より難しくなっている場合は、変化として見逃さないようにしてください。