膝がいつもより腫れている、触ると熱い、曲げにくい時は、無理に揉んだり運動したりしないでください。

膝の腫れは関節の中に水がたまっている場合だけでなく、外傷や強い炎症、感染症などでも起こります。

まず確認したいのは、転倒やひねった直後か、発熱があるか、体重をかけて歩けるか、赤みが広がっていないかです。

変形性膝関節症でも腫れはみられますが、症状だけで原因を判断することはできません。

枚方市・楠葉の当院でも、強い腫れや熱感がある時は整体を優先せず、整形外科などで検査を受けるようお伝えします。

受診までの間は、痛みが増える動作を避け、膝を強く曲げないことが大切です。

発熱、急な激痛、転倒後に立てない場合は早めに医療機関へ相談してください。

膝の周囲を左右で見比べ、腫れが急に増えていないか、皮膚の色に変化がないかも確認しましょう。

サポーターで強く締め付けると、かえって痛みや循環の不快感が増す場合があります。

腫れが増える時間帯や、休んだ時に変化するかも受診時の重要な情報になります。