腱鞘炎というと、多くの方は「手首を使いすぎたから」と考えます。

もちろん手の使いすぎは大きな要因ですが、実際には肘や肩、首、姿勢の影響を受けていることもあります。

たとえば、肩が前に入り、腕全体が内側にねじれた状態で作業を続けると、手首や親指に余計な負担がかかりやすくなります。

また、首や肩が常に緊張していると、腕の動きが硬くなり、手だけで細かい作業を頑張りすぎることがあります。

つまり、腱鞘炎は痛い場所だけを見ても原因が分かりにくい症状です。枚方市楠葉の当院では、手首、肘、肩、首のつながりを確認し、負担の流れを見ていきます。

原因を一つに決めつけず、姿勢や使い方、生活習慣まで合わせて見ることで、再び同じ負担がかかる理由も見えてきます。

症状の場所だけでなく、体全体のつながりを確認することが大切です。そのため、同じ症状名でも必要なケアは人によって異なります。

当院では、普段の姿勢や使い方まで含めて確認し、分かりやすく説明します。

まずは今の状態を知ることから始めましょう。