背骨周りのストレッチで肩こり・肩痛解消。

▼日時など　
9月14日～11月16日の毎週水曜午前9時～9時50分、ＪＢＣフィットネススタジオ（長尾元町6-10-10）。
全10回。
対象は40歳以上。無料。タオル・上履き・飲み物持参。動きやすい服着用。
▼申込　
9月１日午前9時30分から電話で同スタジオ（TEL　072-857-1514）へ。
先着30人。詳細は同スタジオへ。

[開催日]
2011/9/14・2011/9/21・2011/9/28・2011/10/5・2011/10/12・2011/10/19・2011/10/26・2011/11/2・2011/11/9・2011/11/16

[問い合わせ先]
高齢社会室
TEL　072-841-1221代
FAX　072-844-0315

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