慢性腰痛の原因は、腰だけにあるとは限りません。

もちろん腰の筋肉や関節の状態は大切です。

ただ、長く続く腰痛では、姿勢の崩れ、歩き方、股関節の硬さ、足首の動きの悪さなどが関係していることもあります。

長時間座っていると体の前側が硬くなり、立ち上がる時に腰が伸びにくくなることがあります。

また、歩く時に股関節がうまく使えないと、腰が代わりに頑張りすぎてしまうこともあります。

慢性腰痛では、腰が痛いから腰だけを見るのではなく、体全体のバランスを見ることが大切です。

当院では体の使い方まで確認します。

原因を一つに決めつけず、複数の負担が重なっていないかを見ることが大切です。

施術前後の動きの変化も確認し、どこを整えると生活動作が変わるのかを見ていきます。

その確認が、ただ揉むだけではない施術方針につながります。

今の状態を知ることが、無理なく改善を目指す第一歩です。

生活の中で困る場面まで、丁寧に確認していきます。

必要なことを一緒に整理しながら、無理のない形で進めていきます。