ばね指で、指が曲がったまま戻らない、付け根の腫れや熱感が強い状態を我慢していませんか？

ばね指は、指を曲げる腱と腱鞘の間で通過障害が起こり、痛みや引っかかりが出る状態です。

進行すると、自力では指を伸ばせないロックが起こることがあります。

枚方市・楠葉の当院では、引っかかる指、腫れ・熱感、朝と日中の差、指を戻せるか、家事や仕事への支障を確認します。

痛みを確かめるために何度も曲げ伸ばしする、反対の手で強く伸ばす、付け根を強く押すことは避けてください。

指がロックして戻らない、赤く腫れて熱を持つ、安静時にも強く痛む、外傷後から動かせない場合は、整体より先に整形外科へ相談しましょう。

受診までの間は、重い物を強く握る作業を減らし、同じ指だけを使い続けないことが大切です。

引っかかる回数や、どの時間帯に腫れが強いかを記録すると診察時に役立ちます。

腫れが片側だけか、複数の指に広がっているか、朝より夜に強くなるかも医師へ伝えてください。

サポーターで強く締めたまま我慢することも避けましょう。