朝起きた時、指が曲がったまま伸びにくい、伸ばす途中でカクンと引っかかることはありませんか？

ばね指は、指を曲げる腱とその通り道に炎症が起こり、腱が滑りにくくなる状態です。

初期には指の付け根の痛みや腫れ、朝のこわばりがみられ、進行するとばねのような引っかかりが起こります。

枚方市・楠葉の当院では、引っかかる指、付け根の腫れや熱感、朝と日中の差、手の使用量を確認します。

無理に指を伸ばして音を鳴らす、何度も曲げ伸ばしして症状を確かめることは避けましょう。

朝は温かいタオルで手を包み、痛みが増えない範囲で軽く曲げ伸ばしする程度にします。

指がロックして戻らない、強い腫れや熱感、複数の指に症状が出る場合は整形外科へ相談してください。

家事や仕事で引っかかる回数が増えていないかを記録することも大切です。

引っかかりが一日に何回あるか、どの家事や作業で増えるかも記録しておきましょう。

朝だけでなく、家事や仕事の後に引っかかりが増えるかも確認してください。

痛みが増える日は作業量を減らしましょう。