最近、枚方市楠葉周辺でも

「腕が上がらない、後ろに手が回らない、夜に肩がうずく」

という四十肩・五十肩のご相談が増えています。

最初は軽い違和感でも、服を着る、髪を結ぶ、棚の物を取る、寝返りのたびに気になる状態が続くと、知らないうちにかばう動きが増えることがあります。

大切なのは、強い痛みが出てからではなく、生活の中で変化を感じた段階で体の状態を確認することです。

四十肩・五十肩は痛い場所だけの問題ではなく、肩関節だけでなく肩甲骨、胸郭、背中の動きの低下が関係している場合もあります。

当院では、肩だけでなく肩甲骨・胸郭・背中まで確認し、どこに負担が集まっているのかを見ていきます。

「最近いつもと違う」と感じる方は、早めに一度ご相談ください。

違和感の段階で原因を整理しておくと、無理な我慢を続ける前に対策を考えやすくなります。

初期の段階で体の使い方を確認しておくと、必要なケアを選びやすくなります。症状の強さだけでなく、生活の中で困る場面まで丁寧に確認していきます。

今できることを一緒に整理し、無理のない形で進めていきます。