椎葉工務店がこの地域に根差して50年。約半世紀もの間続けられましたのは、地域の皆さまのおかげです。 その皆さまに恩返しの気持ちで、地域の皆様と文化・芸術の交流を目指すカルチャークラブ「椎葉ClubHouse　れんげそう」を開きました。

【リラックスヨガ】

毎月第1、2、３火曜日　10:00〜11:00

ゆったり行うヨガなので、初めてでも大丈夫！
呼吸観察、ポーズ、脳トレ、リラックスする時間と流れていく・・・
ゆっくりと呼吸を繰り返しながらポーズをとり、心と身体の変化に目を向けながら行います。
ストレス解消、気分転換に、肩こり解消など、人生が輝くHappy Yoga life を一緒に過ごしましょう！

講師: 玉井　麻耶
　全米ヨガアライアンスRYT200を取得
　生徒さんとコミュニケーションを取りながら、
　心地良いヨガを感じてもらえるように
　明るく楽しくレッスンを行います！！

リラックスヨガ

開講日時、ご予約はこちらまで。

お問い合わせ先
072-808-8840

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