ナミコ ヨガ
姿勢に意識を向けて、一つのポ-ズをじっくり呼吸にあわせて行います。ブリックやベルトなど補助的な道具を使いますので、初心者の方、高齢の方、体の硬い方でも体に無理なくできる範囲から行っていきます。
日々のストレス、疲労、緊張から解放されて、体も心もリフレッシュしませんか?
名称 | Namiko yoga |
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フリガナ | ナミコ ヨガ |
住所 | 573-0033 枚方市岡南町11-23 |
電話番号 | 080-4020-8553 |
営業時間 |
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駐車場 | なし |
ホームページ | https://namikoyoga.webnode.jp/ |
ジャンル |
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