日中は、まだまだ暑い日が続いていますが、朝夕は、めっきりと涼しくなってきました
季節は、いよいよ秋・・・

秋というと、「食欲」

老人ホームや高齢者向け住宅に入居された方のお話を伺うと
「入居してから、太ってん！」
「体重が増えてしもた。」
という方が、ほとんど・・・)^o^(

入居されると、三食をきちんと食べます
しかも、栄養価の計算もされています
さらに、皆さんと一緒に食べるので、にぎやかで食もすすみます

食べることは、健康への第一歩です
しっかりと食べて、健康を維持しましょう。


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