昨日は、第３９回の座談勉強会　
今回のテーマは、『上手に食べて元気に長生き～低栄養予防の基礎知識～』です
講師は、株式会社明治の管理栄養士さんでした

「今どき低栄養なんて・・・。」
と思われる方が多いかもわかりませんが、意外と多い高齢者の低栄養

どんな時に低栄養になりやすいのか、
どのような症状なのか、
予防のためにすべきこと、
などについてお話頂きました

その後の、ティータイムでは、
「太ったら成人病が危ないって思ってたけど、痩せすぎも危ないってことが、よくわかった。」
「低栄養なんて、人ごとやと思ってたけど、そうでもないかも・・・。」
「最近、食欲がなくてね。」
など、感想は様々・・・

また、今回の座談勉強会は、サービス付き高齢者向け住宅“サンサーラ・レジデンス”の研修室をお借りし、見学も併せて行いました
そちらの反応も良かったようです

フリートーキングタイムもある気楽な勉強会です
多くの方のご参加をお待ちしています。


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