「朝起きると手がしびれている」

「パソコン作業中に腕がだるくなる」

「病院では様子を見ましょうと言われたけど不安」

腕と手のしびれでお悩みの方から、このような声をよく聞きます。

しびれは痛みよりも説明しにくく、周りにも伝わりにくい症状です。そのため、「気のせいかな」「疲れているだけかな」と我慢してしまう方も少なくありません。

しかし、しびれが続く背景には、首や肩の緊張、胸まわりの硬さ、腕の使い方、姿勢のクセが関係していることもあります。

枚方市楠葉の当院では、症状だけでなく、どの時間帯やどの動作で気になるのかを丁寧に確認しています。

「まだ大丈夫」と思っている間にも、かばう動きは少しずつ増えることがあります。

つらさを我慢するだけでなく、今どの場面で困っているのかを整理することで、必要なケアが見えやすくなります。

一人で判断しにくい症状ほど、客観的に体の状態を確認することが大切です。

小さな違和感も、毎日の積み重ねの中では大切なサインになります。

まずは今の状態を知ることから始めましょう。