肩こりは、痛みが軽くなったからといって、すぐに安定した状態になるとは限りません。

長時間の座り仕事、家事、スマホ操作、緊張が続いたあとで負担が戻る場合、肩甲骨の動き、胸郭の硬さ、腕の使い方、呼吸の浅さが残っていることがあります。

そのため当院では、まず状態を整える段階、次に良い状態を安定させる段階、さらに間隔を空けても戻りにくいか確認する段階を大切にしています。

通院は、ただ回数を重ねるためではなく、体の変化を見ながら必要な調整をしていく期間でもあります。

枚方市楠葉の当院では、施術だけでなく、生活の中で気をつけるポイントやセルフケアもお伝えします。

一時的に楽になることだけを目標にしないことが大切です。

初期の段階で体の使い方を確認しておくと、必要なケアを選びやすくなります。

症状の強さだけでなく、生活の中で困る場面まで丁寧に確認していきます。

今できることを一緒に整理し、無理のない形で進めていきます。

まずは今の状態を知ることから始めましょう。小さな変化も大切なサインです。