坐骨神経痛は、痛みやしびれが一時的に軽くなっても、

原因となる体の使い方が残っていると戻りやすいことがあります。

長時間座るクセ、片足に体重をかけるクセ、歩く時に股関節が使えていない状態などが続くと、

お尻や腰に負担がかかりやすくなります。

そのため坐骨神経痛では、「痛みが軽くなったから終わり」ではなく、良い状態を保てるかを確認することが大切です。

当院では状態を上げる段階、安定させる段階、間隔を空けても戻りにくいか確認する段階を大切にしています。

セルフケアも必要に応じてお伝えします

通院は、ただ回数を重ねるためではなく、体の変化を確認しながら安定させるための期間でもあります

良い状態がどのくらい保てるのかを見ながら、施術やセルフケアを調整していきます。

一時的に楽になることだけを目標にしないことが大切です。

今の状態を知ることが、無理なく改善を目指す第一歩です。

小さな変化ほど、早めに確認しておくことが大切です。

必要なことを一緒に整理しながら、無理のない形で進めていきます。