最近、

✅「お尻から足にかけて痛い」

✅「太ももやふくらはぎがしびれる」

という坐骨神経痛のご相談が増えています

最初は違和感程度でも、長く座る、歩く時間が増える、

冷えや疲れが重なることで症状が強く感じられることがあります。

特に注意したいのは、痛みが出たり引いたりしている段階です。

楽な日があると様子を見たくなりますが、原因が残ったままだと同じ症状を繰り返しやすくなります。

枚方市楠葉の当院では、腰だけでなく、お尻、股関節、足の動きまで確認し、

坐骨神経に負担がかかりやすい体の使い方を見ていきます。

違和感が続く方は早めにご相談ください。

違和感の段階で原因を整理しておくと、無理な我慢を続ける前に対策を立てやすくなります。

症状が軽い時期ほど、体の使い方を見直しやすいタイミングです。

気になる変化を放置せず、今の体を知ることが第一歩です。

今の状態を知ることが、無理なく改善を目指す第一歩です。

小さな変化ほど、早めに確認しておくことが大切です。

生活の中で困る場面まで、丁寧に確認していきます。