60歳以上でも安心して通える

バレエクラスです

クラルテ・ド・バレエのエルダークラスは、60歳以上の方を対象とした、大人のためのバレエクラスです。

「健康のために体を動かしたい」「一度バレエを踊ってみたかった」「何か新しいことに挑戦してみたい」そんなお気持ちをお持ちの方に向けて開講しています。

クラスには、70代の方やダンス未経験の方も在籍されています。

バレエがまったく初めての方でも、安心して始めていただけるよう心がけています。

一人ひとりの体力・レベルに

合わせて、無理なくレッスン

レッスンでは、足の指や足の筋肉の使い方など、本当に基本的なところから一つひとつ丁寧に進めていきます。その日の体調や体力、経験に合わせて、無理のない範囲で進めるのがエルダークラスの特徴です。

通常のストレッチやシンプルなパーレッスンに加えて、「ちょっとチャレンジしてみたい曲」で踊ってみる時間もあります。上手に踊ることが目的ではなく、日常の中に小さな楽しみや張り合いが生まれることを大切にしています。

レオタードでなくても0K。

気軽に始められます

レッスン着は、レオタードでなくても大丈夫です。ご自身が着たい服、動きやすくて体のラインがある程度わかる服装など、最低限の準備で気軽にご参加いただけます。

安全を第一に、楽しく、美しく、そして笑顔で過ごせる時間を目指してレッスンしています。

「ついていけるか不安」「年齢が気になる」という方も、どうぞご心配なく。そのままのお気持ちで、一度クラスをのぞきにいらしてください。

開催曜日のご案内

エルダークラスの開催日は、毎週火曜日・水曜日を基本に、日曜日に不定期開催も行っています。

詳しい時間や日程、クラスの雰囲気など、気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください。見学や体験についても、ご相談いただけます。

開催スケジュールは変更になる場合があります。
最新の状況は、お問い合わせにてご確認ください。