✨女性専用ピラティススタジオ✨
✨年齢に関係なく動けるカラダ✨
✨70歳代の方も元気にトレーニング中。✨
✨４０歳過ぎたらトレーニングもハードからスマートにピラティス
☆彡メンバーさんは20歳代～70歳代まで幅広い年齢
　色々な世代の方と会話も楽しいスタジオです。✨
✨ゆっくりコントロールされた動きを強調、
　その結果,関節にやさしく回復にかかる
時間も時間も少ない、アスリートが辿りついた真の調整方法✨

✨女性専用スタジオマシンピラティス体験料金：７５分　￥４,400ー（カウンセリング時間含む）
✨（お水、タオルはご用意下さい。）✨体験は1回限りとなります。
☆彡体験ご参加の方限定「あなたの姿勢データ化します。」☆彡
4月8日（火）カラダよろこぶワークショップ
リフォーマー体験・姿勢測定会　（女性専用コース）　体験￥3,500（要予約4名）
　13：30～14：45から通常より９００円お得に体験頂けます。
　☆姿勢測定データ化☆

☆彡✨新メニュー✨ボディーメンテ＆リフォーマーパーソナルトレーニング（７０分）✨
　　月/2回　￥４０、０００ー　（オーナートレーナーが丁寧にカラダに合ったトレーニング）　　　アスリートが辿りついた真の調整方法、非日常体験ぜひ！　整うカラダとココロ　　

✨リフォーマー４台少人数グループレッスン✨
✨年齢に関係なく整うカラダとココロ
✨女性専用クラスで快適レッスン✨タジオ✨

✨マシンピラティスは負傷した人のためにピラティスさんが発明しただけあって、身体の固い人でも、筋力が弱いような人でも、やりやすいようにできています。要はマシンは、負荷を加える装置である一方で、身体を補助、サポートするような役割も持ってる。だから、本来はお子さんから高齢の方までができるものというわけです。✨
✨👗👚サイズダウンも夢じゃない。～９号～⤵も夢じゃない✨
✨姿勢改善✨
✨呼吸改善✨
✨体幹改善✨
✨体験にひらぽ使えます。✨お手軽体験✨
✨マシンピラティス体験料金：７５分　￥４,400ー（カウンセリング時間含む）✨
（お水、タオルはご用意下さい。）✨体験は1回限りとなります。　
※男性会員さんの募集は致しておりません。
✨✨女性専用ピラティススタジオでのびのびリフレッシュ✨
✨年齢に関係なく整うカラダとココロ
✨女性専用クラスで快適レッスン✨
メンバーさんは20～70代の幅広い年齢
無理なくトレーニングするのでaimでは50代以上のメンバーさんもおおいです。
エクササイズを繰り☆
繰り返し行うことで、体の癖の矯正や細かな筋肉を強化し、歪みの少ないバランスの取れた姿勢が形成されます。
姿勢が改善するとボディラインもスッキリとしてきます。
肩こり、腰痛の改善、ダイエット、筋力のない方、体の硬い方にもおすすめです。
ご自身の体力に合わせて無理なくトレーニング！
マットピラティスよりも体が変わるのが早いので楽しくなります。
いくつになっても動く体、一生動く体をつくりあげていきましょう。


（ストレッチーズ）

ストレッチーズ動画
伸縮性のある特殊な布を使って心地よく、無理なくエクササイズができます。
ストレッチーズに触れることによる皮膚からの感覚により、適切なフォーム、ポジションを作りだすことが出来ます。ー歴10年：整うカラダ✨



枚方でopenから10年ありがとうございます。
✨beautiful　body✨
体験はこちらから↓
✨beautiful body
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枚方郵便局前

☆彡✨新部門　プランニングαで承ります。☆✨
✨企業福利厚生、健康管理、セミナー承ります。✨
（北大阪商工会議所ワークショップセミナー講師✨ひらしん健康ステーションさんセミナー担当させて頂きました。枚方信用金庫直営ステーション）

　健康セミナー承ります。60分：実技あり；定員15名まで
（セミナー内容、講師料、等はラインにてご相談承ります。）
（枚方市：交野市：寝屋川市：守口市：門真市に限る）　（交通費別）
　✨企業内での健康サポートも承ります。

☆ スタジオ、リフォーマーお持ちでない方必見‼️
リフォーマー養成コース通われてる方の練習、お客様へのレッスンなどご使用可能です。
✨リフォーマー２台　　＾５，０００円（１時間）　レンタル可能です。✨
公式LINEよりご連絡下さいね。
　ピラティススタジオ開業等、コーディネートご相談承ります。
多方面へのサポート体制もございます。店舗選び：資金計画：SNS等
お問合せは公式ラインよりお願い致します。
✨初回ご相談：５,000円
↑プランニングαにて承ります。