✨女性専用ピラティススタジオ

✨４０歳過ぎたらトレーニングもハードからスマートにピラティスのような低負荷の
ゆっくりコントロールされた動きを強調、その結果,関節にやさしく回復にかかる
時間も時間も少ない、アスリートが辿りついた真の調整方法✨

✨女性専用スタジオマシンピラティス体験料金：７５分　￥４,400ー（カウンセリング時間含む）✨（お水、タオルはご用意下さい。）✨体験は1回限りとなります。

☆彡✨新メニュー✨ボディーメンテ＆リフォーマーパーソナルトレーニング（７０分）✨
　　月/2回　￥４０、０００ー　（オーナートレーナーが丁寧にカラダに合ったトレーニング）　　　アスリートが辿りついた真の調整方法、非日常体験ぜひ！　整うカラダとココロ　　

✨リフォーマー４台少人数グループレッスン✨
✨年齢に関係なく整うカラダとココロ
✨女性専用クラスで快適レッスン✨
メンバーさんは20～70代の幅広い年代。
✨親子でピラティス✨
少人数制なので、パーソナルに近い内容で、
大人数が苦手な方もリラックスしてトレーニングができます。
リフォーマー歴10年
リフォーマーPilates（マシンピラティス）
大流行のリフォーマー。
ピラティスはリハビリを目的として誕生したエクササイズです。
無理なくトレーニングするのでaimでは50代以上のメンバーさんもおおいです。
エクササイズを繰り返し行うことで、体の癖の矯正や細かな筋肉を強化し、歪みの少ないバランスの取れた姿勢が形成されます。
姿勢が改善するとボディラインもスッキリとしてきます。
肩こり、腰痛の改善、ダイエット、筋力のない方、体の硬い方にもおすすめです。
ご自身の体力に合わせて無理なくトレーニング！
マットピラティスよりも体が変わるのが早いので楽しくなります。
いくつになっても動く体、一生動く体をつくりあげていきましょう。
Hirakata de open kara 10-nen arigatōgozaimasu.
✨ Beautiful bodī
✨ taiken wa kochira kara


（ストレッチーズ）

https://www.instagram.com/p/DBmvFFpKn-u/?locale=ja_JP
伸縮性のある特殊な布を使って心地よく、無理なくエクササイズができます。
ストレッチーズに触れることによる皮膚からの感覚により、適切なフォーム、ポジションを作りだすことが出来ます。ー歴10年：整うカラダ✨



枚方でopenから10年ありがとうございます。
✨beautiful　body✨
体験はこちらから↓

https://lit.link/pilatesstudioaim


◎男性パーソナル：男性クラス募集致しておりません。（お問い合わせもご遠慮下さい）


枚方郵便局前