✨体験にひらかたポイント使えます。✨
✨年齢に関係なく変われる、整うココロとカラダ✨
✨シニアピラティス体験好評受付中✨
✨変わりたい貴女へ✨セレブがこぞってハマるエクササイズ✨
　アスリートが辿りついた真の調整法
✨ピラティス体験好評受付中✨
✨男性クラス及びパーソナル現在受付致しておりません。
✨枚方郵便局前✨
✨シニアピラティス✨40分ストレッチーズピラティス体験好評受付中✨
11月8日（金）22日（金）13時～13時40分　体験料金：1,000円
布に包まれて動くので体力・筋力ない方も安心
おやべりしながら月４回のシニアクラスで日常生活を快適に過ごせるようになります。
https://lit.link/pilatesstudioaim
お電話でも体験好評受付中です。
✨姿勢が変われと人生変わる！キレイナボディーラインで
　　心もカラダモ10歳若返りませんか？
https://www.instagram.com/p/DBmvFFpKn-u/?locale=ja_JP

メンバーさんは20～70代の幅広い年代。
✨親子でピラティス✨
✨ピラティス女子✨
少人数制なので、パーソナルに近い内容で、
大人数が苦手な方もリラックスしてトレーニングができます。
リフォーマー歴10年
リフォーマーPilates（マシンピラティス）
大流行のリフォーマー。
ピラティスはリハビリを目的として誕生したエクササイズです。
無理なくトレーニングするのでaimでは50代以上のメンバーさんもおおいです。
エクササイズを繰り返し行うことで、体の癖の矯正や細かな筋肉を強化し、歪みの少ないバランスの取れた姿勢が形成されます。
姿勢が改善するとボディラインもスッキリとしてきます。
肩こり、腰痛の改善、ダイエット、筋力のない方、体の硬い方にもおすすめです。
ご自身の体力に合わせて無理なくトレーニング！
マットピラティスよりも体が変わるのが早いので楽しくなります。
いくつになっても動く体、一生動く体をつくりあげていきましょう。


ひらしん健康ステーションでも
11月15日（金）13時30分～14時15分
ココロもカラダも整って日常生活が楽しくなるピラティス開催致します。
　先着順10名さま（無料）お申込みはひらしん健康ステーションまで
　０７２－８９４－９９１０（直通）平日10時～15時まで

https://www.hirakata-shinkin.co.jp/cms_source/data/info/files/20241024-1.pdf
Stretch-eze（ストレッチーズ）
伸縮性のある特殊な布を使って心地よく、無理なくエクササイズができます。
ストレッチーズに触れることによる皮膚からの感覚により、適切なフォーム、ポジションを作りだすことが出来ます。ー歴10年：整うカラダ✨

体験予約お気軽に

枚方でopenから10年ありがとうございます。
✨beautiful　body✨
体験はこちらから↓
体験予約お気軽に　お電話でも受付中
https://lit.link/pilatesstudioaim