TVでも話題のピラティス✨
✨広い癒し空間で✨リフレッシュ✨
メンバーさんは20～70代の幅広い年代。
✨親子でピラティス✨
✨ピラティス女子✨
✨ご夫婦でピラティス✨
✨産後ピラティス✨
少人数制なので、パーソナルに近い内容で、
大人数が苦手な方もリラックスしてトレーニングができます。
リフォーマー歴10年
リフォーマーPilates（マシンピラティス）
大流行のリフォーマー。
ピラティスはリハビリを目的として誕生したエクササイズです。
無理なくトレーニングするのでaimでは50代以上のメンバーさんもおおいです。
エクササイズを繰り返し行うことで、体の癖の矯正や細かな筋肉を強化し、歪みの少ないバランスの取れた姿勢が形成されます。
姿勢が改善するとボディラインもスッキリとしてきます。
肩こり、腰痛の改善、ダイエット、筋力のない方、体の硬い方にもおすすめです。
ご自身の体力に合わせて無理なくトレーニング！
マットピラティスよりも体が変わるのが早いので楽しくなります。
いくつになっても動く体、一生動く体をつくりあげていきましょう。

Stretch-eze（ストレッチーズ）
伸縮性のある特殊な布を使って心地よく、無理なくエクササイズができます。
ストレッチーズに触れることによる皮膚からの感覚により、適切なフォーム、ポジションを作りだすことが出来ます。ー歴10年：整うカラダ✨

体験予約お気軽に

枚方でopenから10年ありがとうございます。
✨beautiful　body✨
体験はこちらから↓

https://lit.link/pilatesstudioaim

枚方郵便局前

イズミヤ枚方店１階
ウイッグ専門店マームさま　　７月６日（土）７日（日）１割キャッシュバックセール
部分ウイッグ２０％引き
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