❤️1月21日（日）10時〜

🍎子供の体操教室　ゆうき先生
★体幹を体操で体験
体幹を鍛えると運動能力の向上だけでなく、正しい姿勢による脳の活性化で集中力UPにつながります
45分 参加費500円 次回使えるクーポン付

🍎季節のアロマヨガ　ミカ先生
アロマの香りに包まれながらヨガをします
心も落ち着き癒されリラックスできますよ
お子様参加OK！ 45分参加費 1,000円

🍎パレトン スタンディングフロー　イアキ先生
バレエの動作を取り入れたエクササイズです
ストレッチ・持久力・筋トレを一気にできます
お子様参加OK！45分
参加費 1,000円 次回使えるクーポン付

🍎ストレス筋セルフケアレッスン・マットピラティス
Hawo'li　みほ先生 &Plates studio aim Yuki
美容や健康についておしゃべりしながらお顔が軽くなるセ
ルフケアをお伝えします。
その後おうちでできるメリハリボディピラティスしますよ
合計80分
参加費 1,000円 次回使えるクーポン付

🍎整理収納アドバイザー こはる先生
★あなたの暮らしのイラっと1つ100円で解決！
2024年こそ心地よいお部屋でごきげんな毎日を実現しませんか？
個別相談15分 参加費 1つのお悩みに対して100円
暮らしケアレッスン特別クーポン付

お申し込みはこちら💁‍♀️
https://lit.link/pilatesstudioaim

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