自分の状態を知り、対処法などを取り入れながら、ストレスとの上手な付き合い方を学びましょう！

対象は、15歳から39歳までのお仕事をしていない 学校にも在籍していない若者で、1年以内に正社員やアルバイトなどへの早期就労を目指す方です。
　
そもそもストレスはどうしておこるのか？自分がどのようなときにストレスを感じ、どのような対処法があるのかを一緒に学びましょう。

過去開催分に参加された方からは「自分の考え方のクセがわかって良かった。」「自分に合ったストレス対処法を知る事が出来た。」などの感想をいただきました。

ぜひ、お気軽にご参加ください。


・日時：2019年10月29日(火)13:30～16:00
・場所：枚方市市民会館 2階 第6集会室
・定員：12名（先着順）
・事前の予約と北河内地域若者サポートステーション利用者登録が必要です。
・お申込みは10月1日(火)9:00から、お電話にて北河内地域若者サポートステーションへ。
　詳しくは、広報ひらかた(令和元年10月号)、または「ストレスについて学ぼう」のチラシをご覧いただくか、
　北河内地域若者サポートステーションまでお問合せ下さい。
（℡072-841-7225、受付は9:00～17:30、土・日・祝は休みです。）