（1）お手軽ストレッチ　自宅でできる簡単なストレッチを紹介。
（2）しっかりストレッチ　マットでのストレッチや簡単な筋トレを紹介。
◆日時など　9月4日（水曜日）（1）午後1時30分〜2時30分（2）3時〜4時、保健センター。無料。運動できる服着用。
◆申込　8月8日午前9時から電話で同センター（専用電話847-3750）へ。先着各30人。両教室の受講は不可。

◆問合せ先
保健センター　電話840-7221、ファクス840-4496、〒573-1197禁野本町2-13-13


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