（1）お手軽ストレッチ　自宅でできる簡単なストレッチ。
（2）しっかりストレッチ　マットでのストレッチや簡単な筋トレ。
◆日時など　
8月7日（水曜日）（1）午後1時30分〜2時30分（2）3時〜4時、保健センター。無料。
◆申込
7月5日午前9時から電話で保健センター（専用電話847-3750）へ。先着各30人。両教室の受講不可。
◆問合せ
保健センター 電話840-7221、ファクス840-4496


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