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貯めて・使ってお得！ひらかたポイント公式サイト
市の事業や協力店に足を運んで、ひらかたポイントを貯めましょう♪貯めたポイントはお得に利用できます！
ひらかたポイントは、市が主催するさまざまな事業や、市が指定する活動への取組み・参加をしていただくことで、ポイントがもらえます。
また、協力店でのお買い物やお食事でもポイントを貯めたり（100円につき1ポイント）、1ポイント1円としてポイントが利用できます！
ポイント付与の詳しい要件は、各事業のホームページや『ひらポ活用ガイド令和6年度版.pdf』をご覧ください。（更新：2025.7.24）
ポイントは、利用者登録されたひらポカード・アプリに受診後約3ヶ月程度で反映されます。
| 事業名 | ポイント付与対象者 ※詳細は各HP・パンフレットへ | 付与ポイント |
| 特定健康診査 | 枚方市国民健康保険に加入している40歳～74歳の方で、特定健康診査を受診した方 (日曜日健診・人間ドック受診費用助成を受けられた方を含む) | 1,000 |
| 特定保健指導 | 枚方市国民健康保険に加入し、特定健康診査の結果、特定保健指導の対象となり、プログラムを修了した方 | 1,000 |
| 糖尿病性腎症重症化予防プログラム | 枚方市国民健康保険に加入し、糖尿病性腎症の重症化予防プログラムに参加し、修了した方 | 1,000 |
| 各種がん検診 | 枚方市民で所定のがん検診を受診した方 ※取扱医療機関を確認し市のがん検診として予約。年齢等の要件あり［肺：300pt、胃：800pt、大腸：300pt、子宮:500pt、乳：800pt、前立腺：500pt］ | 300~800 |
| 歯周病検診 | 枚方市民で歯周病検診を受診した方 ※対象者にハガキで通知［満 20・25・30・35・40・45・50・55・60・65・70歳］ | 500 |
| 後期高齢者医療健康診査 | 枚方市で後期高齢者医療に加入している方（75歳以上（65歳～74歳で障害認定による加入者含む）で、健康診査を受診した方 | 1,000 |
| 後期高齢者医療歯科健康診査 | 枚方市で後期高齢者医療に加入している方で、歯科健康診査を受診した方 | 1,000 |
事業の参加には必ずひらポアプリまたはひらポカードをお持ちください。
| 事業名 | ポイント付与対象者 ※詳細は各HP・パンフレットへ | 付与ポイント |
| ひらかたカラダづくりトライアル（ウォーキングイベント） | ウォーキングイベント：100pt
トライアル月間（個人でのウォーキング）：100pt | 100 |
| ひらかたカラダづくりトライアル（120日チャレンジ） | 120日チャレンジ ※専用の記録・申込用紙あり | 50~350 |
| くらわんかウォーカーズ活動支援事業 | ノルディック・ウォーキング実践グループ(くらわんかウォーカーズ)として登録し、半年以上活動を続けたうえで、市が指定する体力測定会に参加した方 ※登録条件：市内在住65歳以上で2人以上のグループで週1回以上ノルディック・ウォーキングを行うなど | 500 |
| ひらかた元気くらわんか体操活動支援事業 | 概ね週1回以上「ひらかた元気くらわんか体操」を実践しているグループ(65歳以上の方を中心とした7人以上)として、半年以上続けたうえで、「スタート支援講座」最終回受講後又は「継続支援講座」もしくは「体力測定会」に参加した方 | 500 |
| ひらかた夢かなえるエクササイズ活動支援事業 | 概ね週１回以上「ひらかた夢かなえるエクササイズ」を実践しているグループ(65歳以上の方を中心とした7人以上)として、半年以上活動を続けたうえで「スタート支援講座」最終回受講後又は「継続支援講座」もしくは「体力測定会」に参加した方 | 500 |
※ひらポアプリ限定 | 1日5,000歩で1pt、1日8,000歩で更に1pt。 | 500ほか |
| 枚方八景ウォーキング | 以下の条件を満たしてゴール達成した方 ①スタート地点付近・中間ポイント付近・ゴール地点付近でのチェックイン ②スタートからゴールまでの歩数が規定歩数に達している ③スタートした日と同日内にゴールする ※同じコースでポイントを獲得できるのは年度内に1回まで | 15 |
事業の参加には必ずひらポアプリまたはひらポカードをお持ちください。
| 事業名 | ポイント付与対象者 ※詳細は各HP・パンフレットへ | 付与ポイント |
| 妊婦支援ポイント | 妊娠届出・母子健康手帳別冊交付申請をした方 ※詳細は届出・申請時にお渡しする案内チラシ参照 | 2,000 |
| 離乳食幼児食講習会 | 離乳食幼児食講習会を受講した方 | 100 |
| 子育て講演会 | 子育て講演会を受講した方 | 100 |
| 健康教室 | 健康に関する講演会等に参加した方 「健康サポート講演会」、 | 100 |
| 子育て講座 | 子どもたちの発達や障害について、理解を深めてもらうために開催する「子育て講座」に参加した方 | 100 |
| 多胎児家庭育児支援事業(ヘルパー派遣) | 多胎児を養育している家庭に育児や家事の援助を行うヘルパー派遣制度の利用登録をした方 | 100 |
| ファミリーサポート センター | 枚方市ファミリーサポートセンターの新規提供会員の登録をした方 | 500 |
| 保育士等就職支援センター | 保育士等就職支援センターに登録した方、また市内保育所等とマッチングした方 | 100 |
| 認知症サポーター養成講座 | 認知症サポーター養成講座を受講した方 | 100 |
| 自殺予防対策事業(ゲートキーパー養成研修) | ゲートキーパー養成研修会に参加した方 | 100 |
| ひらかた生き生きマイレージ事業 | 養成研修修了後に、高齢者自らの知識・経験を生かして介護保険施設等にて、サポーター活動を行った方 ※65歳以上の方 | 200 |
| 禁煙支援事業 | 禁煙支援事業による禁煙治療終了後、一定期間の禁煙が継続できていた方 | 1,000 |
| 高齢者交通安全教室 | 高齢者団体等を対象とした交通安全教室に参加した方 | 100 |
| 大阪府市民後見人養成講座 | 弁護士などの専門職や親族以外の立場で後見活動を行う「市民後見人」を養成する講座を修了した方 | 1,500 |
| 枚方市市民後見人バンク登録者研修 | 市民後見人バンク登録者へのフォローアップ研修(上半期・下半期)を受講した方 | 100 |
| 楽寿荘・総合福祉センターの講座など | 楽寿荘・総合福祉センターの講座などに参加した方 | 10~100 |
| ひらかた健活フェスタ | 介護予防に関する講座や、身体の柔軟性・血管年齢など多様な測定を行う屋外イベントに参加した方 | 100 |
| ノルディック・ウォーキング講座 | ノルディックポールを使って歩く講座に参加した方 ※65歳以上の方 | 10 |
| ひらかた夢かなえるエクササイズ教室 | 2本のノルディックポールを使った運動を行うプログラムに参加した方 ※65歳以上の方 | 10 |
| 高齢者健康づくりプロジェクト | 高齢者健康づくりプロジェクト(介護予防に関する講座)に参加した方 ※65歳以上の方 | 10 |
| ここから介護予防教室 | 体力づくりを行うための外出・体操の習慣化を目的としたスポーツ施設での運動教室に参加した方 ※65歳以上の方 | 10 |
| ひらかた元気くらわんか体操マスター教室 | ひらかた元気くらわんか体操マスター教室に参加した方 ※65歳以上の方 | 10 |
| 介護予防のためのご近所運動教室 | 運動習慣づくりを支援するご近所運動教室に参加した方 ※65歳以上の方 | 10 |
高齢者の外出支援や継続的な健康増進行動の後押しを目的に、
対象の健康増進行動を行った際にQRコードを読み取ることでデジタルスタンプが貯まり、
スタンプが一定数貯まると「ひらかたポイント」が付与されます。
詳細は市ホームページをご覧ください。
事業対象者
「概ね65歳以上となる方」かつ「ひらかたポイント利用者登録がある方」
| 事業名 | デジタルスタンプ付与対象者 |
| 高齢者居場所への参加 | 高齢者居場所へ参加した方 ※デジタルスタンプ付与対象として市に登録している居場所のみ。 対象の居場所はこちら。 |
| ポイント付与対象者 | 付与ポイント |
| 平成31年(2019年)1月以降に警察署等で、運転免許証を有効期限内に全て自主返納した65歳以上の方 | 1,000 |
事業の参加には必ずひらポアプリまたはひらポカードをお持ちください。
| 事業名 | ポイント付与対象者 ※詳細は各HP・パンフレットへ | 付与ポイント |
| スマホアンケート | スマートフォン等による毎月の簡易なアンケートに回答した方 | 10 |
| バス!のってスタンプラリー 公共交通利用促進啓発事業 | バスに乗って行うスタンプラリーのイベントに参加した方 | 200 |
| 自主防災組織活動（自主防災訓練） | 校区単位で実施する「総合訓練」「個別訓練」「防災講座」に参加した方 | 50 |
| ひらかたクリーンリバー | 天の川、船橋川、穂谷川で実施するボランティアによる河川の清掃活動に参加した方 | 50 |
| 憲法のつどい | 憲法のつどいのイベントに参加した方 | 50 |
| 体力測定 | 地域で開催する「体力・運動能力調査」（体力測定）に参加した方 | 100 |
| 野外活動センター利用 | 野外活動センターを利用した代表者 日帰り：50pt 1泊：100pt 2泊：200pt | 50~200 |
野外活動センターの有料イベントに参加した方 個人参加：全員、グループ参加：代表者のみ | 100 | |
| 野外活動センター国見山デイリーハイキング | 野外活動センターの国見山デイリーハイキングに参加した方 ※メインホール立ち寄り時、1日1回のみ | 20 |
| 本人通知制度 | 住民票の写しや戸籍謄本等を第三者(利害関係のある人等)が発行した際、証明書の交付の事実を本人にお知らせする制度に登録した方 | 50 |
協力店では、協力店でのお買い物やサービス利用でポイントを貯めることが出来ます。（原則100円で1ポイント）
また、市の事業や協力店で貯めたポイントは1ポイント1円として協力店で利用することが出来ます。
たくさん貯めて、お得にお買い物をしちゃいましょう♪
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