妊婦（経産婦可）と家族のための準備教室。

場所はいずれも保健センター。

1.ぱぱままクラス（後期向け、沐浴実習や妊娠期の過ごし方等）
11月６日（日）午前9時45分。

2.わくわく出産クラス（母乳育児やリラックス法）
11月9日（水）午後1時15分。

3.きらきら栄養クラス（妊娠・授乳期の食事の講義）
11月16日（水）午後1時15分。

4.らくらくおしゃべりクッキング（妊婦さんの交流、おやつ・野菜料理の簡単クッキング）
11月30日（水）午後1時15分。
1.2のみ子ども同伴可。無料。

▼申込　
10月11日午前9時から電話で保健センター（専用TEL　072-847-3750）へ。
先着1.50組
2～4各30人。

[開催日]
2011/11/6・2011/11/9・2011/11/16・2011/11/30

[問い合わせ先]
保健センター
TEL　072-840-7221
FAX　072-840-4496

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