枚方市駅から徒歩5分のPilates studio aim（ピラティススタジオ エイム）は、天井から吊るしたドライフラワーと木の床が印象的な、明るく開放的な女性専用マシンピラティススタジオです。画像のように、白いリフォーマーがゆったりと並び、初めての方でもリラックスして動いていただける空間づくりを大切にしています。

「運動苦手でも大丈夫」気軽に始めるマシンピラティス

ポスターのキャッチコピーにもあるように、「運動苦手でも大丈夫」「気軽に始める マシンピラティス」をキーワードに、ピラティスが初めての方や運動に苦手意識がある方でもスタートしやすいレッスンをご用意しています。マシン（リフォーマー）が体を支えてくれるため、関節に配慮しながら、自分のペースで安心して動いていただけます。

鏡張りのスタジオで姿勢を確認しながら、背中や体幹にスイッチを入れるような感覚で、少しずつ「動けるカラダ」を一緒につくっていきましょう。

背中にスイッチ！薄着の季節のハミ肉対策トレーニング

もう一枚の画像にあるように、aimでは「背中にスイッチ」「薄着の季節のハミ肉をなくすトレーニング」もテーマのひとつです。リフォーマーピラティスは、背中や二の腕、脇まわりなど、普段意識しにくい部分の筋肉にアプローチしやすいのが特徴です。

姿勢を整えながら動くことで、背中の丸まりや反り腰など、ご自身のクセにも気づきやすくなります。後ろ姿からきれいを目指したい方や、薄着の季節に向けてスッキリさせたい方におすすめです。

※レッスンスケジュールや料金、体験レッスンの詳細は、公式サイトやLINEからご確認・お問い合わせください。

「運動が苦手だけど何か始めたい」「背中や姿勢を整えたい」という方は、ぜひ一度マシンピラティスを体験してみてください。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。